心暖华职,润心成长
——泉州华侨职校开展2025-2026学年第二学期心理健康主题班会
为普及心理健康知识,提升学生情绪管理和压力调适能力,筑牢学生心理健康防线,3月11日下午第三节,我校各班开展“心暖华职 润心成长”心理健康主题班会,用温暖与陪伴守护学生健康成长。
班主任结合学生的学习生活实际,通过趣味讲解、案例分析等方式,向学生普及心理健康知识,重点讲解了情绪管理、压力调适的实用方法,引导学生正确认识自身的心理需求,学会正视负面情绪,主动寻求帮助,树立积极乐观的人生态度。
最具意义的是“班级心理公约”制定环节,各班以“共筑心灵港湾 守护彼此成长”为主题,组织学生分组讨论,结合班级实际,共同商议并表决通过了班级心理公约,明确了尊重包容、真诚沟通、拒绝语言暴力、发现同学心理异常及时报告等具体内容,让心理健康教育融入班级日常。同时,各班成立了心理互助小组,鼓励学生彼此陪伴、相互支持,搭建起温暖的心灵互助平台。
此次班会有效缓解了学生的学习生活压力,提升了学生的心理健康素养,营造了“关注心理、关爱自我、互助成长”的良好班级氛围。学生们纷纷表示,通过班会学会了调节情绪的方法,也感受到了班级的温暖,今后将主动关注自身和同学的心理健康,携手共筑心灵港湾,以健康积极的心态投入到学习和生活中,实现润心成长。


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