珍爱生命 向阳而行

——我校开展2026年心理健康宣传月生命教育专题讲座

为深入推进第3个全国学生心理健康教育宣传月活动，引导中职生感悟生命意义、培育健康心态，5月20日下午，我校在两个校区同步开展“探寻生命意义，拥抱多彩人生”生命教育专题讲座。本次讲座由学校专职心理教师罗彦、陈佐狄分别主讲，各班级选派4名学生代表到场参与学习。

讲座伊始，一段《生命的诞生》短视频让同学们直观感受生命从孕育到成长的奇迹，深刻体会生命的来之不易与珍贵。两位老师以轻松交流、互动分享的形式，摒弃枯燥说教，带领同学们层层解锁人生的三层快乐，引导大家科学认识幸福、提升生命质量。

在讲解中，老师将快乐分为三个层次：愉悦的人生是美食、休闲等短暂感官快乐，可享受但不沉溺；沉浸的人生是专注热爱、投入学习与实训时的内源满足，带来持久充实感；有价值的人生是突破自我、服务他人、贡献集体的高峰体验，彰显生命真正意义。老师结合中职生学习生活实际，用技能备赛、志愿服务、互助学习等鲜活案例，鼓励同学们立足专业、脚踏实地，在成长中实现自我价值。

互动环节里，同学们积极分享自己的沉浸时刻与价值追求，现场氛围温暖热烈。老师强调，每个生命都是独一无二的，中职生同样拥有出彩人生，要接纳自我、尊重差异、向阳成长。

讲座最后，心理老师为同学们布置了“人生快乐清单”小作业，鼓励大家将感悟转化为行动，在实践中体会快乐、丰盈内心。

此次生命教育讲座，是我校心理健康宣传月的重要活动之一，有效帮助同学们树立正确的生命观与价值观，增强自我关爱与责任意识。未来，学校将持续开展多样化心理健康教育活动，为学生身心健康成长保驾护航，助力每一位中职生活出精彩、未来可期。